Sakit belakang merupakan satu penyakit yang tidak asing lagi bagi golongan orang tua.Kebiasaannya,Orang yang selalu mengangkat barangan yang berat dan orang yang kurang bersenam akan mendapat penyakit ini.
Entry kali ini Mimi akan kongsikan 8 tabiat buruk menyebabkan sakit belakang.Semoga bermanfaat.
4 sampai 7 mungkin leya.
ReplyDeleteInfo yang bagus, thanks for sharing Mimi.. =D
ReplyDeletenice sharing.. tq.. ^_^
ReplyDeletebetul3. posture duduk pon mainkan peranan
ReplyDeletenice one. baru tau dendam pun boleh buat sakit belakangg. hehe
ReplyDeleteBest info mimi...tq ye...yang keempat tu akak PC baru tahu...
ReplyDeletenice info kak.. :)
ReplyDeletejemput join segmen shawal.. ^^
jemput join segmen shawal.. :)
http://akubukaninnocent.blogspot.com/2015/12/SegmenBlogwalking.html
Oh, baru tahu fasal ni selain postur badan dan angkat benda berat tu. Skrg sakit blkg dah kurang, tapi sy masih alami sakit pinggang kesan dri kecederaan.
ReplyDeleteyg no 3 tu tiada tumit adakah bermaksud flat shoes? T_T hahah
ReplyDeletenice sharing mimi
ReplyDeleteNice sharing info mimi... LeYa lama tak blogwalking sini..
ReplyDelete